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bsOJS_PCnoyarisugitemegaスマホを持ち始めて数年たちますが

もう手放せない日常の必需品になっています。

ただ中高年になると、通常でも一日の終わりが近付くと

目が疲れて、ものがボンヤリ見えたりチカチカしたりと



目自体の衰えを感じますが、スマホを長時間使っていくうちに

30代で老眼鏡が手放せなくなった人もいると聞いて

そんな風にならないための対策やトレーニングはあるのか?

またその治療方法はあるの?そして治るの?など疑問に感じたことを

自分自身のため、家族のため、そして必要としている人達のために

情報を集めてみました。

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