未分類 リフティングをやってみたい！今からすぐできる基礎の練習方法
サッカーのワールドカップを見ながら「自分もあんな風に足でボールを自由にあやつれたらな～」と考えている人も多いと思います。テレビで見るような華麗なプレーは無理だとしても、リフティングならどうでしょう？ボールさえあれば今からでもすぐに練習ができ...
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高齢者向け 誤嚥性肺炎を予防する体操
誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）というのは、食べ物などを誤って飲み込んで、気管に入ってしまい肺が炎症をおこす病気です。高齢になるとどうしても飲み込む力が弱くなったり誤って気管に入ってしまった時にも、外に押し出す力が弱まってしまい誤嚥をしてし...
テレビ トクボウ警察庁特殊防犯課 いよいよ最終回！
毎回一話完結だったのが、８、９話あたり鶴井役の吉田鋼太郎さんが 出てきてから内容が急にシビアになった気がします。でもやはり、辻巡査（松下洸平くん）のエプロン姿だとか叶さん（安達祐実さん）のスイーツのおねだりとか楽しめる場面は定番であるので、...
料理 卵チャーハンを簡単にパラパラにする方法
チャーハン、特に卵の入ったチャーハンをパラパラに仕上げるのは難しいです。何度やってもベチャベチャとした出来上がりで、くっ付いてしまったり。そんな時、新聞の料理コーナーで”黄金チャーハン”というのを見つけました。料理研究家の松田美智子さんのレ...
ペット 認知症のアロマオイルの使い方その２｜犬猫の認知症にアロマオイルは危険？
その前に、前の記事でアロマオイルを嗅ぐのはどのようにするのかについて、書いていなかったのでここで追記します。番組を見ていなかったので、私が見た動画以外にも具体的にアロマオイルを使っているご夫婦の動画もありました。
ペット 認知症のアロマオイルの使い方｜犬猫の認知症にアロマオイルは危険？
アロマオイルを嗅ぐことで認知症を予防できるというテレビ番組がありましたが詳しく知りたくて、YouTubeで探してみました。考案されたのは、浦上克哉医師で（鳥取大学医学部保健学科生体制御学講座教授）認知症の予防が期待できるというアロマオイルの...
料理 レモンの塩漬けの作り方とコツ
レモンの塩漬けがテレビ番組やネットで話題になっていますがレモンの塩漬け自体は、モロッコの発酵調味料で日本でいうならさしずめ梅干しのようなもので古くから料理や飲物に使われているそうです。詳しい作り方は、ネットやテレビ番組のHPでも見られますが...
スポーツ サッカー日本代表 のユニフォーム、スパイクは どこで買えるの？
サッカー・ワールドカップ、いよいよ始まりますね。そして、サッカーファンなら応援は絶対に代表ユニフォームを着て、となりますが日本代表 ユニフォームはどこで買えるの？と探している人もまだまだいるようです。
生活の知恵 大量の写真を整理するアルバム術その１
デジカメやスマホで撮影した写真、たまっていませんか？手軽に撮れる分、その後で見返す事がおっくうになりますがでも見返さないと、撮っていないのと同じなんですよね。そこで気持ち的にも負担にならない写真整理の方法を紹介します。
テレビ 「トクボウ」出演者達の意外な経歴
「トクボウ」みてますか。もともとは漫画作品だったのが、テレビドラマ化されたもので最近はこういうの多いですよね。漫画で人気があったんだから、テレビドラマにしてもうけるんじゃない？そんな感じで作られたんでしょうか。４月から深夜枠で始まったんです...